İl Sağlık Müdürü Dr. Ünal Hülür ve ekibi bağımlılıkla mücadelede etkin bir rol üstlenmişlerdir. Sadece bağımlı olan vatandaşlarımızın tedavisi ve kurtulması için değil kentin dumansız hava sahası için yaptıkları takdire şayandır.
Dumansız hava sahasını önemsiyorum. Uzmanlar, sigara içmeyen kişilerin ortam havasındaki sigara dumanını solumalarına pasif içicilik diyorlar. Dünya da her yıl 600 bin kişi pasif içicilik yüzünden hayatını kaybetmekte ve bunların üçte birini çocuklar oluşturmaktadır.
Pasif içici durumuna düşürülen bebek ve çocuklarda sıklıkla kulak-boğaz enfeksiyonları, bronşit ve zatürre gibi hastalıklar görülmektedir. İşte bu nedenlerden dolayı mücadelenin sadece bürokrat ve kolluk kuvvetinin omuzlarına terkedilmeyecek kadar önemli olduğunu sık sık tekrar etmeli, toplumu bilinçlendirmeli ve tüm bağımlılıklara karşı her birey topyekün mücadelede yer almalıdır.
Sigara içenlerinde itiraf ettikleri gerçeklik, sigara bağımlılığın fiziksel yönü yanında asıl beyinlerde oluşturduğu alışkanlık yönü vardır. Sık sık tekrar edilen her eylem zamanla beynimizde alışkanlık yapar.
Alışkanlıklarımızı değiştirmek için yeni alışkanlıklar kazanmalıyız. Namazları cemaatle kılmak, yüzmek, yürümek, satranç ve yeni hobiler edinerek kötü alışkanlıkları iyi alışkanlıklarla yer değiştirmeliyiz.
Sigara tiryakilerinin yanlış inanışları veya sığındığı yalanları vardır.
*sinirlerimi yatıştırıyor
*beni canlandırıyor
*sıkıntılarımı gideriyor
*düşünmeme yardım ediyor
*kendime olan güvenimi arttırıyor
*kilo almamı önlüyor
*sigaradan zevk alıyorum
*sigara içmeyi seviyorum
Bütün bu yanılgıları ve sığınılan yalanları bir kenara bırakıp gerçekle yüzleşelim.
SİGARA SİZİN DOSTUNUZ DEĞİL, SİNSİ DÜŞMANINIZDIR.